體育播報9月28日宣 《郵報》報道，前伯恩茅斯邊鋒馬克-休在退役后成功轉(zhuǎn)型，成為了一名在社媒上擁有超過6.8萬粉絲的美食網(wǎng)紅。然而，他向媒體透露，在球員生涯初期，他是個廚房“菜鳥”，26歲時甚至“連一個雞蛋都不會煮”。
這一轉(zhuǎn)變的契機始于他為了提升球場表現(xiàn)而參加的一個營養(yǎng)學(xué)課程。從那時起，休對健康飲食和烹飪產(chǎn)生了濃厚興趣，并自稱如今已是個“健康狂人”。
他在32歲效力于女王公園巡游者隊時創(chuàng)建了自己的社交賬號，分享主要用空氣炸鍋制作的健康食譜，廣受歡迎。
有難度才進拉塞爾外線接鍋高難度三分命中此前個人三分5中0
GIF-拉塞爾接鍋高難度三分壓哨命中
2025-10-27
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